Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni és lazacláda, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 532,13 kJ 127,15 kcal |
| Zsír | 6,36 g |
| Szénhidrát | 7,99 g |
| Fehérje | 9,23 g |
| Cukor | 2,18 g |
| Telített zsír | 1,94 g |
| Só | 890,89 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 642,57 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 32,91 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,31 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,67 mg |
| cink- | 0,64 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,18 g |
| d-vitamin | 2,84 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,87 mg |
| energia kiszámított | 532,13 kJ |
| fehérje, összesen | 9,23 g |
| folsav, összesen | 12,33 ug |
| foszfor | 150,50 mg |
| fruktóz | 0,09 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 48,77 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,95 ug |
| kalcium | 87,53 mg |
| karotinoidok, összesen | 136,00 ug |
| keményítő, összesen | 5,81 g |
| koleszterin (gc) | 53,96 mg |
| kálium | 216,31 mg |
| laktóz | 1,86 g |
| magnézium | 17,09 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,81 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,16 mg |
| nátrium | 349,64 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,11 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| rost, teljes | 0,39 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,21 g |
| szacharóz | 0,11 g |
| szelén, összesen | 12,42 ug |
| szerves savak összesen | 0,09 g |
| szterinek összesen | 6,02 mg |
| szénhidrát, elérhető | 7,99 g |
| szőlőcukor | 0,13 g |
| só | 890,89 mg |
| telített zsírsavak | 1,94 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
| triptofán | 125,90 mg |
| vas, összesen | 0,61 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,26 mg |
| zsír, összesen | 6,36 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 338,55 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 109,34 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 217,91 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,65 g |
| zsírsavak összesen | 5,68 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,41 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,04 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,23 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024