Az élelmiszer neve keresése: 

Makaróni és lazacláda, alacsony zsírtartalmú tej - kalória

g
adagokat (300g)

100 g: 127,15 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni és lazacláda, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia127,15 kcal
532,13 kJ
az energia %-a
Zsír6,36 g46 %
Szénhidrát7,99 g24 %
Fehérje9,23 g31 %
Cukor2,18 g
Telített zsír1,94 g
890,89 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)642,57 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek32,91 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,31 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,67 mg
cink-0,64 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,18 g
d-vitamin2,84 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,87 mg
energia kiszámított532,13 kJ
fehérje, összesen9,23 g
folsav, összesen12,33 ug
foszfor150,50 mg
fruktóz0,09 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)48,77 ug
k-vitamin, összesen1,95 ug
kalcium87,53 mg
karotinoidok, összesen136,00 ug
keményítő, összesen5,81 g
koleszterin (gc)53,96 mg
kálium216,31 mg
laktóz1,86 g
magnézium17,09 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen3,81 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,16 mg
nátrium349,64 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,11 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,39 g
rost, vízben oldhatatlan0,21 g
szacharóz0,11 g
szelén, összesen12,42 ug
szerves savak összesen0,09 g
szterinek összesen6,02 mg
szénhidrát, elérhető7,99 g
szőlőcukor0,13 g
890,89 mg
telített zsírsavak1,94 g
tiamin (b1-vitamin)0,08 mg
triptofán125,90 mg
vas, összesen0,61 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,26 mg
zsír, összesen6,36 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)338,55 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)109,34 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)217,91 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,65 g
zsírsavak összesen5,68 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,41 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,04 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek1,23 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.