Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni és csirkemell, főzőkrém (zöldség-zsír) - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 163,96 kcal 686,56 kJ | az energia %-a |
Zsír | 8,95 g | 49 % |
Szénhidrát | 8,83 g | 22 % |
Fehérje | 11,78 g | 30 % |
Cukor | 1,92 g | |
Telített zsír | 3,26 g | |
Só | 566,44 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 16,95 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 49,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,65 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,06 mg |
cink- | 1,08 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,92 g |
d-vitamin | 0,47 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,10 mg |
energia kiszámított | 686,56 kJ |
fehérje, összesen | 11,78 g |
folsav, összesen | 14,74 ug |
foszfor | 140,30 mg |
fruktóz | 0,19 g |
galaktóz | 0,44 g |
jodid (jód) | 22,67 ug |
k-vitamin, összesen | 25,22 ug |
kalcium | 116,33 mg |
karotinoidok, összesen | 94,20 ug |
keményítő, összesen | 6,87 g |
koleszterin (gc) | 56,28 mg |
kálium | 162,89 mg |
laktóz | 0,13 g |
magnézium | 15,71 mg |
malátacukor | 0,03 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,22 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,60 mg |
nátrium | 222,31 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,16 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 0,53 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,28 g |
szacharóz | 0,46 g |
szelén, összesen | 9,84 ug |
szerves savak összesen | 0,06 g |
szterinek összesen | 29,70 mg |
szénhidrát, elérhető | 8,83 g |
szőlőcukor | 0,68 g |
só | 566,44 mg |
telített zsírsavak | 3,26 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 148,90 mg |
vas, összesen | 0,78 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,19 mg |
zsír, összesen | 8,95 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 874,82 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 281,27 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 9,37 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,28 g |
zsírsavak összesen | 8,14 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,94 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,10 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,46 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,31 g |