Az élelmiszer neve keresése: 

Májkolbász, májpát, könnyű, átlagos - kalória

g
adagokat (30g)

100 g: 146,99 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Májkolbász, májpát, könnyű, átlagos - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia146,99 kcal
615,17 kJ
az energia %-a
Zsír8,83 g56 %
Szénhidrát4,03 g13 %
Fehérje10,77 g31 %
Cukor0,05 g
Telített zsír3,35 g
1830,12 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)66,73 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek4561,70 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)12,13 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)6,90 mg
cink-3,02 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,05 g
d-vitamin0,40 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,27 mg
energia kiszámított615,17 kJ
fehérje, összesen10,77 g
folsav, összesen419,83 ug
foszfor175,50 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)2,83 ug
k-vitamin, összesen0,48 ug
kalcium19,27 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen3,24 g
koleszterin (gc)78,72 mg
kálium211,14 mg
laktóz0,01 g
magnézium17,47 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen7,23 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,04 mg
nátrium718,26 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,85 mg
rost, teljes0,09 g
rost, vízben oldhatatlan0,05 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen19,81 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,94 mg
szénhidrát, elérhető4,03 g
szőlőcukor0,02 g
1830,12 mg
telített zsírsavak3,35 g
tiamin (b1-vitamin)0,24 mg
triptofán134,50 mg
vas, összesen9,69 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,31 mg
zsír, összesen8,83 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)914,07 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)67,52 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)31,82 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,30 g
zsírsavak összesen8,12 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,05 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,42 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,21 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.