Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Máj tészta, árpa, zsírmentes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 107,31 kcal 449,95 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,49 g | 18 % |
| Szénhidrát | 14,02 g | 57 % |
| Fehérje | 6,27 g | 24 % |
| Cukor | 6,16 g | |
| Telített zsír | 0,61 g | |
| Só | 569,42 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 23,24 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2925,09 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 13,38 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,91 mg |
| cink- | 1,55 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,16 g |
| d-vitamin | 0,56 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,44 mg |
| energia kiszámított | 449,95 kJ |
| fehérje, összesen | 6,27 g |
| folsav, összesen | 203,89 ug |
| foszfor | 140,10 mg |
| fruktóz | 1,70 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 19,91 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,34 ug |
| kalcium | 51,63 mg |
| karotinoidok, összesen | 157,20 ug |
| keményítő, összesen | 7,10 g |
| koleszterin (gc) | 57,71 mg |
| kálium | 191,16 mg |
| laktóz | 1,56 g |
| magnézium | 18,65 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,62 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,70 mg |
| nátrium | 223,48 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,25 g |
| riboflavin | 0,59 mg |
| rost, teljes | 1,26 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,98 g |
| szacharóz | 1,08 g |
| szelén, összesen | 17,19 ug |
| szerves savak összesen | 0,22 g |
| szterinek összesen | 16,49 mg |
| szénhidrát, elérhető | 14,02 g |
| szőlőcukor | 1,82 g |
| só | 569,42 mg |
| telített zsírsavak | 0,61 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 101,40 mg |
| vas, összesen | 3,40 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
| zsír, összesen | 2,49 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 397,99 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 100,98 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 11,28 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,64 g |
| zsírsavak összesen | 2,05 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,47 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,78 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,16 g |