Az élelmiszer neve keresése: 

Máj, sertéshús - kalória

g
adagokat (150g)

100 g: 134,08 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Máj, sertéshús - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia134,08 kcal
561,39 kJ
az energia %-a
Zsír3,70 g22 %
Szénhidrát2,47 g7 %
Fehérje22,50 g72 %
Cukor0,00 g
Telített zsír1,20 g
382,20 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)216,40 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek15200,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)40,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)23,00 mg
cink-9,00 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin1,13 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,56 mg
energia kiszámított561,39 kJ
fehérje, összesen22,50 g
folsav, összesen1391,15 ug
foszfor430,00 mg
fruktóz0,00 g
jodid (jód)3,00 ug
kalcium6,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)225,00 mg
kálium370,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium24,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen19,23 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)14,20 mg
nátrium150,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin2,69 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen56,00 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető2,47 g
szőlőcukor0,00 g
382,20 mg
telített zsírsavak1,20 g
tiamin (b1-vitamin)0,33 mg
triptofán301,00 mg
vas, összesen31,40 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,80 mg
zsír, összesen3,70 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)401,83 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)14,06 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)100,01 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,19 g
zsírsavak összesen2,84 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,74 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,45 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,44 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.