Az élelmiszer neve keresése:

Lindström steak, cukorrépa és sertés marhahús - kalória

g

100 g tartalmaz 186,19 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lindström steak, cukorrépa és sertés marhahús - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia779,94 kJ
186,19 kcal
Zsír13,40 g
Szénhidrát7,02 g
Fehérje9,08 g
Cukor2,88 g
Telített zsír5,24 g
650,60 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)11,73 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek54,97 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,63 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,84 mg
cink-1,68 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,88 g
d-vitamin0,48 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,87 mg
energia kiszámított779,94 kJ
fehérje, összesen9,08 g
folsav, összesen17,45 ug
foszfor96,50 mg
fruktóz0,61 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)19,07 ug
k-vitamin, összesen4,48 ug
kalcium28,31 mg
karotinoidok, összesen98,60 ug
keményítő, összesen4,13 g
koleszterin (gc)65,82 mg
kálium207,86 mg
laktóz0,37 g
magnézium15,41 mg
malátacukor0,04 g
niacin ekvivalensek, összesen3,87 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,95 mg
nátrium255,34 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,25 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes0,88 g
rost, vízben oldhatatlan0,63 g
szacharóz1,28 g
szelén, összesen11,83 ug
szerves savak összesen0,37 g
szterinek összesen20,02 mg
szénhidrát, elérhető7,02 g
szőlőcukor0,58 g
650,60 mg
telített zsírsavak5,24 g
tiamin (b1-vitamin)0,09 mg
triptofán120,20 mg
vas, összesen0,96 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,20 mg
zsír, összesen13,40 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1121,11 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)261,27 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,50 g
zsírsavak összesen12,50 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,16 g
zsírsavak, teljes transz0,13 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,60 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,27 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra