Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lekvárt torta, alap édes tészta, teljes tej, fruktózzal édesítve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 248,33 kcal 1039,99 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,84 g | 19 % |
Szénhidrát | 42,06 g | 72 % |
Fehérje | 5,15 g | 9 % |
Cukor | 16,86 g | |
Telített zsír | 2,29 g | |
Só | 370,56 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,07 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 24,41 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,66 mg |
cink- | 0,46 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 16,86 g |
d-vitamin | 0,58 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,83 mg |
energia kiszámított | 1039,99 kJ |
fehérje, összesen | 5,15 g |
folsav, összesen | 23,20 ug |
foszfor | 70,10 mg |
fruktóz | 14,79 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 16,17 ug |
k-vitamin, összesen | 5,83 ug |
kalcium | 35,67 mg |
karotinoidok, összesen | 56,90 ug |
keményítő, összesen | 24,87 g |
koleszterin (gc) | 12,50 mg |
kálium | 117,72 mg |
laktóz | 0,88 g |
magnézium | 14,40 mg |
malátacukor | 0,31 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,37 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,54 mg |
nátrium | 145,43 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,54 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 2,22 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,44 g |
szacharóz | 0,26 g |
szelén, összesen | 4,62 ug |
szerves savak összesen | 0,32 g |
szterinek összesen | 34,93 mg |
szénhidrát, elérhető | 42,06 g |
szőlőcukor | 0,62 g |
só | 370,56 mg |
telített zsírsavak | 2,29 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 58,50 mg |
vas, összesen | 0,47 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 5,84 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 717,21 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 214,88 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,97 g |
zsírsavak összesen | 5,26 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,73 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,92 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |