Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lekvár torta, alap édes tészta, alacsony zsírtartalmú tej, fruktózzal édesítve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 245,22 kcal 1026,59 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,48 g | 19 % |
Szénhidrát | 42,06 g | 72 % |
Fehérje | 5,15 g | 9 % |
Cukor | 16,86 g | |
Telített zsír | 2,07 g | |
Só | 369,18 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,07 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 21,85 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,68 mg |
cink- | 0,46 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 16,86 g |
d-vitamin | 0,58 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,83 mg |
energia kiszámított | 1026,59 kJ |
fehérje, összesen | 5,15 g |
folsav, összesen | 22,96 ug |
foszfor | 70,10 mg |
fruktóz | 14,79 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 16,20 ug |
k-vitamin, összesen | 5,75 ug |
kalcium | 34,95 mg |
karotinoidok, összesen | 55,70 ug |
keményítő, összesen | 24,87 g |
koleszterin (gc) | 11,67 mg |
kálium | 115,91 mg |
laktóz | 0,88 g |
magnézium | 14,40 mg |
malátacukor | 0,31 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,37 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,54 mg |
nátrium | 144,89 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,54 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 2,22 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,44 g |
szacharóz | 0,26 g |
szelén, összesen | 4,60 ug |
szerves savak összesen | 0,32 g |
szterinek összesen | 34,91 mg |
szénhidrát, elérhető | 42,06 g |
szőlőcukor | 0,62 g |
só | 369,18 mg |
telített zsírsavak | 2,07 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 58,50 mg |
vas, összesen | 0,47 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 5,48 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 712,98 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 213,71 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,96 g |
zsírsavak összesen | 4,96 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,72 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,85 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |