Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lazag, marhahús (17%), étkezési keverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 639,19 kJ 152,72 kcal |
| Zsír | 7,27 g |
| Szénhidrát | 12,14 g |
| Fehérje | 9,07 g |
| Cukor | 3,19 g |
| Telített zsír | 3,33 g |
| Só | 662,25 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 20,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,50 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,39 mg |
| cink- | 2,21 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,19 g |
| d-vitamin | 0,41 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,39 mg |
| energia kiszámított | 639,19 kJ |
| fehérje, összesen | 9,07 g |
| folsav, összesen | 8,04 ug |
| foszfor | 103,60 mg |
| fruktóz | 0,48 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 7,40 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,54 ug |
| kalcium | 51,54 mg |
| karotinoidok, összesen | 2184,70 ug |
| keményítő, összesen | 8,95 g |
| koleszterin (gc) | 20,17 mg |
| kálium | 226,67 mg |
| laktóz | 1,70 g |
| magnézium | 16,54 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,17 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,99 mg |
| nátrium | 259,91 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 0,94 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,33 g |
| szacharóz | 0,25 g |
| szelén, összesen | 7,94 ug |
| szerves savak összesen | 0,16 g |
| szterinek összesen | 10,41 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,14 g |
| szőlőcukor | 0,34 g |
| só | 662,25 mg |
| telített zsírsavak | 3,33 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 109,80 mg |
| vas, összesen | 1,08 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,19 mg |
| zsír, összesen | 7,27 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 247,03 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 52,98 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,34 g |
| zsírsavak összesen | 6,85 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,26 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,15 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,01 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024