Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lazac tészta sütő, kokkikartano snellman, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 128,59 kcal 538,46 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 5,90 g | 40 % |
| Szénhidrát | 12,31 g | 42 % |
| Fehérje | 5,53 g | 18 % |
| Cukor | 1,66 g | |
| Telített zsír | 2,53 g | |
| Só | 940,23 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 405,67 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 34,89 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,64 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,37 mg |
| cink- | 0,73 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,66 g |
| d-vitamin | 1,46 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,82 mg |
| energia kiszámított | 538,46 kJ |
| fehérje, összesen | 5,53 g |
| folsav, összesen | 9,64 ug |
| foszfor | 128,40 mg |
| fruktóz | 0,48 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 14,01 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,58 ug |
| kalcium | 21,15 mg |
| karotinoidok, összesen | 868,30 ug |
| keményítő, összesen | 10,65 g |
| koleszterin (gc) | 18,29 mg |
| kálium | 199,31 mg |
| laktóz | 0,25 g |
| magnézium | 28,98 mg |
| malátacukor | 0,13 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,25 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,40 mg |
| nátrium | 369,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,19 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 2,14 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,44 g |
| szacharóz | 0,43 g |
| szelén, összesen | 5,92 ug |
| szerves savak összesen | 0,09 g |
| szterinek összesen | 9,01 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,31 g |
| szőlőcukor | 0,36 g |
| só | 940,23 mg |
| telített zsírsavak | 2,53 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
| triptofán | 72,00 mg |
| vas, összesen | 0,65 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
| zsír, összesen | 5,90 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 279,56 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 68,88 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 139,57 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,14 g |
| zsírsavak összesen | 5,38 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,32 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,63 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,78 g |