Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémes cracker, víz keksz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 444,07 kcal 1858,15 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 13,33 g | 27 % |
| Szénhidrát | 68,26 g | 63 % |
| Fehérje | 10,43 g | 9 % |
| Cukor | 6,01 g | |
| Telített zsír | 7,37 g | |
| Só | 1532,17 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,29 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,77 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,01 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,97 mg |
| energia kiszámított | 1858,15 kJ |
| fehérje, összesen | 10,43 g |
| folsav, összesen | 22,01 ug |
| foszfor | 91,00 mg |
| fruktóz | 0,18 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,34 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,36 ug |
| kalcium | 16,38 mg |
| karotinoidok, összesen | 176,20 ug |
| keményítő, összesen | 62,25 g |
| koleszterin (gc) | 0,34 mg |
| kálium | 144,48 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 21,02 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,62 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,94 mg |
| nátrium | 601,32 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,82 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 3,39 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,39 g |
| szacharóz | 5,74 g |
| szelén, összesen | 6,96 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 83,54 mg |
| szénhidrát, elérhető | 68,26 g |
| szőlőcukor | 0,09 g |
| só | 1532,17 mg |
| telített zsírsavak | 7,37 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 117,40 mg |
| vas, összesen | 1,10 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
| zsír, összesen | 13,33 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 869,09 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 80,83 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,95 g |
| zsírsavak összesen | 12,44 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,87 g |
| zsírsavak, teljes transz | 1,28 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,77 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |