Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémes citromos mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 149,62 kcal 626,87 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 13,83 g | 85 % |
| Szénhidrát | 2,15 g | 6 % |
| Fehérje | 3,57 g | 9 % |
| Cukor | 2,15 g | |
| Telített zsír | 4,88 g | |
| Só | 1541,49 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 51,42 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 144,27 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,02 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,25 mg |
| cink- | 0,77 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,15 g |
| d-vitamin | 1,62 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,91 mg |
| energia kiszámított | 626,87 kJ |
| fehérje, összesen | 3,57 g |
| folsav, összesen | 14,90 ug |
| foszfor | 102,80 mg |
| fruktóz | 0,12 g |
| galaktóz | 0,31 g |
| jodid (jód) | 45,56 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,84 ug |
| kalcium | 38,41 mg |
| karotinoidok, összesen | 208,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 149,64 mg |
| kálium | 92,95 mg |
| laktóz | 0,16 g |
| magnézium | 7,32 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,89 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,26 mg |
| nátrium | 604,98 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| rost, teljes | 0,01 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,01 g |
| szacharóz | 1,16 g |
| szelén, összesen | 12,64 ug |
| szerves savak összesen | 1,39 g |
| szterinek összesen | 32,22 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,15 g |
| szőlőcukor | 0,40 g |
| só | 1541,49 mg |
| telített zsírsavak | 4,88 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 49,70 mg |
| vas, összesen | 0,64 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 13,83 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1631,75 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 516,05 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 10,65 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,33 g |
| zsírsavak összesen | 12,69 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,70 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,16 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,25 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,59 g |