Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 125,00 kcal 523,81 kJ | az energia %-a |
Zsír | 8,87 g | 64 % |
Szénhidrát | 6,43 g | 21 % |
Fehérje | 4,93 g | 14 % |
Cukor | 0,73 g | |
Telített zsír | 3,17 g | |
Só | 1141,40 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 1,79 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 8,71 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,23 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,48 mg |
cink- | 0,62 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,73 g |
d-vitamin | 0,15 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,42 mg |
energia kiszámított | 523,81 kJ |
fehérje, összesen | 4,93 g |
folsav, összesen | 2,92 ug |
foszfor | 54,50 mg |
fruktóz | 0,11 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 10,67 ug |
k-vitamin, összesen | 2,34 ug |
kalcium | 13,62 mg |
karotinoidok, összesen | 5,10 ug |
keményítő, összesen | 5,70 g |
koleszterin (gc) | 15,19 mg |
kálium | 104,68 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 8,87 mg |
malátacukor | 0,04 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,11 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,17 mg |
nátrium | 447,96 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,10 g |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 0,30 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,17 g |
szacharóz | 0,14 g |
szelén, összesen | 4,46 ug |
szerves savak összesen | 0,02 g |
szterinek összesen | 10,09 mg |
szénhidrát, elérhető | 6,43 g |
szőlőcukor | 0,43 g |
só | 1141,40 mg |
telített zsírsavak | 3,17 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,15 mg |
triptofán | 59,10 mg |
vas, összesen | 0,40 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
zsír, összesen | 8,87 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1036,75 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 177,68 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 1,80 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,31 g |
zsírsavak összesen | 8,36 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,07 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,75 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |