Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 4% zsír, laktózmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 428,48 kJ 102,29 kcal |
| Zsír | 4,26 g |
| Szénhidrát | 12,73 g |
| Fehérje | 2,99 g |
| Cukor | 12,72 g |
| Telített zsír | 2,84 g |
| Só | 99,81 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 37,69 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,30 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,21 mg |
| cink- | 0,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 12,72 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,19 mg |
| energia kiszámított | 428,48 kJ |
| fehérje, összesen | 2,99 g |
| folsav, összesen | 4,32 ug |
| foszfor | 69,90 mg |
| fruktóz | 0,44 g |
| galaktóz | 1,23 g |
| jodid (jód) | 11,92 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,53 ug |
| kalcium | 105,18 mg |
| karotinoidok, összesen | 39,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 9,32 mg |
| kálium | 150,23 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 9,85 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,70 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,12 mg |
| nátrium | 39,17 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,06 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 0,15 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,09 g |
| szacharóz | 9,50 g |
| szelén, összesen | 2,16 ug |
| szerves savak összesen | 0,19 g |
| szterinek összesen | 1,45 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,73 g |
| szőlőcukor | 1,54 g |
| só | 99,81 mg |
| telített zsírsavak | 2,84 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 39,70 mg |
| vas, összesen | 0,07 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 4,26 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 58,73 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 17,65 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,11 g |
| zsírsavak összesen | 4,05 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,12 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,97 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024