Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 3,2% zsírtartalmú, laktózmentes, a +, 1 g d-vitamin - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 84,85 kcal 355,91 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,18 g | 34 % |
| Szénhidrát | 10,57 g | 51 % |
| Fehérje | 3,11 g | 15 % |
| Cukor | 10,07 g | |
| Telített zsír | 2,07 g | |
| Só | 143,58 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 27,73 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,31 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,51 mg |
| cink- | 0,36 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 10,07 g |
| d-vitamin | 1,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,20 mg |
| energia kiszámított | 355,91 kJ |
| fehérje, összesen | 3,11 g |
| folsav, összesen | 7,54 ug |
| foszfor | 70,20 mg |
| fruktóz | 0,40 g |
| galaktóz | 0,36 g |
| jodid (jód) | 12,20 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,65 ug |
| kalcium | 110,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 19,20 ug |
| keményítő, összesen | 0,50 g |
| koleszterin (gc) | 9,74 mg |
| kálium | 153,01 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 9,94 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,71 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,14 mg |
| nátrium | 56,35 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,07 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 0,30 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,25 g |
| szacharóz | 8,59 g |
| szelén, összesen | 2,21 ug |
| szerves savak összesen | 0,25 g |
| szterinek összesen | 2,70 mg |
| szénhidrát, elérhető | 10,57 g |
| szőlőcukor | 0,72 g |
| só | 143,58 mg |
| telített zsírsavak | 2,07 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 39,40 mg |
| vas, összesen | 0,11 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 3,18 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 48,10 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 23,45 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,09 g |
| zsírsavak összesen | 2,92 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,69 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |