Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2,7% zsír, ab, alacsony laktóz, probiotikumok - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 84,85 kcal 355,48 kJ | az energia %-a |
Zsír | 2,74 g | 24 % |
Szénhidrát | 12,03 g | 65 % |
Fehérje | 2,74 g | 11 % |
Cukor | 12,01 g | |
Telített zsír | 1,74 g | |
Só | 101,55 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 22,37 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,36 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,05 mg |
cink- | 0,40 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 12,01 g |
d-vitamin | 0,03 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,08 mg |
energia kiszámított | 355,48 kJ |
fehérje, összesen | 2,74 g |
folsav, összesen | 5,34 ug |
foszfor | 81,90 mg |
fruktóz | 0,06 g |
galaktóz | 1,84 g |
jodid (jód) | 12,92 ug |
k-vitamin, összesen | 0,73 ug |
kalcium | 112,13 mg |
karotinoidok, összesen | 16,90 ug |
keményítő, összesen | 0,02 g |
koleszterin (gc) | 8,65 mg |
kálium | 148,05 mg |
laktóz | 0,69 g |
magnézium | 10,29 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,78 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,10 mg |
nátrium | 39,86 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,01 g |
riboflavin | 0,17 mg |
rost, teljes | 0,05 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,04 g |
szacharóz | 7,54 g |
szelén, összesen | 2,64 ug |
szerves savak összesen | 0,20 g |
szterinek összesen | 0,49 mg |
szénhidrát, elérhető | 12,03 g |
szőlőcukor | 1,89 g |
só | 101,55 mg |
telített zsírsavak | 1,74 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 40,50 mg |
vas, összesen | 0,07 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 2,74 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 37,04 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 10,28 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,06 g |
zsírsavak összesen | 2,44 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,57 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |