Az élelmiszer neve keresése: 

Joghurt, ízesített, 2,7% zsír, ab, alacsony laktóz, probiotikumok - kalória

g
adagokat (200g)
dl
tk
evőkanál

100 g: 84,85 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2,7% zsír, ab, alacsony laktóz, probiotikumok - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia84,85 kcal
355,48 kJ
az energia %-a
Zsír2,74 g24 %
Szénhidrát12,03 g65 %
Fehérje2,74 g11 %
Cukor12,01 g
Telített zsír1,74 g
101,55 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek22,37 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,36 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,05 mg
cink-0,40 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen12,01 g
d-vitamin0,03 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,08 mg
energia kiszámított355,48 kJ
fehérje, összesen2,74 g
folsav, összesen5,34 ug
foszfor81,90 mg
fruktóz0,06 g
galaktóz1,84 g
jodid (jód)12,92 ug
k-vitamin, összesen0,73 ug
kalcium112,13 mg
karotinoidok, összesen16,90 ug
keményítő, összesen0,02 g
koleszterin (gc)8,65 mg
kálium148,05 mg
laktóz0,69 g
magnézium10,29 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,78 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium39,86 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,01 g
riboflavin0,17 mg
rost, teljes0,05 g
rost, vízben oldhatatlan0,04 g
szacharóz7,54 g
szelén, összesen2,64 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen0,49 mg
szénhidrát, elérhető12,03 g
szőlőcukor1,89 g
101,55 mg
telített zsírsavak1,74 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán40,50 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen2,74 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)37,04 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)10,28 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,06 g
zsírsavak összesen2,44 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,04 g
zsírsavak, teljes transz0,07 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,57 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.