Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2,6% zsír, alacsony laktóz, 30% -kal kevesebb cukor - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 89,39 kcal 374,21 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,58 g | 24 % |
| Szénhidrát | 12,11 g | 65 % |
| Fehérje | 2,69 g | 11 % |
| Cukor | 12,04 g | |
| Telített zsír | 1,64 g | |
| Só | 98,36 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 21,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,35 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,09 mg |
| cink- | 0,39 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 12,04 g |
| d-vitamin | 0,03 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,06 mg |
| energia kiszámított | 374,21 kJ |
| fehérje, összesen | 2,69 g |
| folsav, összesen | 5,29 ug |
| foszfor | 81,10 mg |
| fruktóz | 0,14 g |
| galaktóz | 1,78 g |
| jodid (jód) | 12,56 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,85 ug |
| kalcium | 109,88 mg |
| karotinoidok, összesen | 13,80 ug |
| keményítő, összesen | 0,03 g |
| koleszterin (gc) | 8,18 mg |
| kálium | 152,05 mg |
| laktóz | 0,66 g |
| magnézium | 10,72 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,77 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,12 mg |
| nátrium | 38,60 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,04 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| rost, teljes | 3,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,07 g |
| szacharóz | 7,56 g |
| szelén, összesen | 2,55 ug |
| szerves savak összesen | 0,25 g |
| szterinek összesen | 0,55 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,11 g |
| szőlőcukor | 1,90 g |
| só | 98,36 mg |
| telített zsírsavak | 1,64 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 39,40 mg |
| vas, összesen | 0,08 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 2,58 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 36,04 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 11,63 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,06 g |
| zsírsavak összesen | 2,30 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,54 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |