Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2% zsírtartalmú, laktózmentes, 1 μg d-vitamin - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 81,74 kcal 342,95 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,02 g | 23 % |
| Szénhidrát | 12,10 g | 62 % |
| Fehérje | 3,51 g | 15 % |
| Cukor | 11,65 g | |
| Telített zsír | 1,32 g | |
| Só | 177,74 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 18,54 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,35 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,96 mg |
| cink- | 0,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 11,65 g |
| d-vitamin | 1,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,05 mg |
| energia kiszámított | 342,95 kJ |
| fehérje, összesen | 3,51 g |
| folsav, összesen | 4,24 ug |
| foszfor | 73,00 mg |
| fruktóz | 0,14 g |
| galaktóz | 1,30 g |
| jodid (jód) | 11,97 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,49 ug |
| kalcium | 118,93 mg |
| karotinoidok, összesen | 14,40 ug |
| keményítő, összesen | 0,45 g |
| koleszterin (gc) | 7,15 mg |
| kálium | 154,47 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 9,32 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,69 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,09 mg |
| nátrium | 69,75 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,02 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| rost, teljes | 0,05 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,03 g |
| szacharóz | 8,77 g |
| szelén, összesen | 2,33 ug |
| szerves savak összesen | 0,18 g |
| szterinek összesen | 0,32 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,10 g |
| szőlőcukor | 1,43 g |
| só | 177,74 mg |
| telített zsírsavak | 1,32 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 41,10 mg |
| vas, összesen | 0,06 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 2,02 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 27,53 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 7,35 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,05 g |
| zsírsavak összesen | 1,84 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,44 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |