Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2% zsír, alacsony laktóz, a + gabonafélék, 1 μl d-vitamin - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 89,87 kcal 376,33 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,02 g | 24 % |
| Szénhidrát | 12,76 g | 65 % |
| Fehérje | 2,74 g | 11 % |
| Cukor | 11,43 g | |
| Telített zsír | 1,14 g | |
| Só | 109,98 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 18,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,31 mg |
| cink- | 0,49 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 11,43 g |
| d-vitamin | 1,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,20 mg |
| energia kiszámított | 376,33 kJ |
| fehérje, összesen | 2,74 g |
| folsav, összesen | 6,15 ug |
| foszfor | 99,70 mg |
| fruktóz | 0,59 g |
| galaktóz | 1,72 g |
| jodid (jód) | 12,17 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,14 ug |
| kalcium | 120,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 35,70 ug |
| keményítő, összesen | 1,34 g |
| koleszterin (gc) | 8,28 mg |
| kálium | 192,44 mg |
| laktóz | 0,38 g |
| magnézium | 13,77 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,89 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,17 mg |
| nátrium | 43,16 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,33 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| rost, teljes | 2,60 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,23 g |
| szacharóz | 6,45 g |
| szelén, összesen | 2,38 ug |
| szerves savak összesen | 1,31 g |
| szterinek összesen | 2,65 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,76 g |
| szőlőcukor | 2,26 g |
| só | 109,98 mg |
| telített zsírsavak | 1,14 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 42,80 mg |
| vas, összesen | 0,17 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 2,02 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 55,36 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 12,70 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,08 g |
| zsírsavak összesen | 1,71 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,44 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |