Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2% zsír, ab, alacsony laktóz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 82,22 kcal 344,05 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,00 g | 23 % |
| Szénhidrát | 13,00 g | 67 % |
| Fehérje | 2,65 g | 10 % |
| Cukor | 12,95 g | |
| Telített zsír | 1,31 g | |
| Só | 93,25 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 16,74 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,35 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,25 mg |
| cink- | 0,37 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 12,95 g |
| d-vitamin | 0,01 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,11 mg |
| energia kiszámított | 344,05 kJ |
| fehérje, összesen | 2,65 g |
| folsav, összesen | 4,62 ug |
| foszfor | 78,90 mg |
| fruktóz | 0,15 g |
| galaktóz | 1,81 g |
| jodid (jód) | 13,01 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,60 ug |
| kalcium | 120,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 22,20 ug |
| keményítő, összesen | 0,04 g |
| koleszterin (gc) | 7,09 mg |
| kálium | 141,18 mg |
| laktóz | 0,53 g |
| magnézium | 10,03 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,76 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,11 mg |
| nátrium | 36,60 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,03 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| rost, teljes | 0,14 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,10 g |
| szacharóz | 8,52 g |
| szelén, összesen | 2,48 ug |
| szerves savak összesen | 0,22 g |
| szterinek összesen | 1,07 mg |
| szénhidrát, elérhető | 13,00 g |
| szőlőcukor | 1,94 g |
| só | 93,25 mg |
| telített zsírsavak | 1,31 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 38,80 mg |
| vas, összesen | 0,08 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 2,00 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 31,47 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 9,65 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,05 g |
| zsírsavak összesen | 1,84 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,44 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |