Az élelmiszer neve keresése:

Joghurt, ízesített, 2% zsír, ab, alacsony laktóz - kalória

g

100 g tartalmaz 82,22 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2% zsír, ab, alacsony laktóz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia344,05 kJ
82,22 kcal
Zsír2,00 g
Szénhidrát13,00 g
Fehérje2,65 g
Cukor12,95 g
Telített zsír1,31 g
93,25 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek16,74 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,35 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,25 mg
cink-0,37 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen12,95 g
d-vitamin0,01 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,11 mg
energia kiszámított344,05 kJ
fehérje, összesen2,65 g
folsav, összesen4,62 ug
foszfor78,90 mg
fruktóz0,15 g
galaktóz1,81 g
jodid (jód)13,01 ug
k-vitamin, összesen0,60 ug
kalcium120,00 mg
karotinoidok, összesen22,20 ug
keményítő, összesen0,04 g
koleszterin (gc)7,09 mg
kálium141,18 mg
laktóz0,53 g
magnézium10,03 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,76 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,11 mg
nátrium36,60 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,03 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes0,14 g
rost, vízben oldhatatlan0,10 g
szacharóz8,52 g
szelén, összesen2,48 ug
szerves savak összesen0,22 g
szterinek összesen1,07 mg
szénhidrát, elérhető13,00 g
szőlőcukor1,94 g
93,25 mg
telített zsírsavak1,31 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán38,80 mg
vas, összesen0,08 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen2,00 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)31,47 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)9,65 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,05 g
zsírsavak összesen1,84 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,44 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra