Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 2% zsír, -30% cukor, szerves, laktózmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 76,00 kcal 318,92 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,10 g | 26 % |
| Szénhidrát | 10,47 g | 57 % |
| Fehérje | 3,44 g | 17 % |
| Cukor | 10,01 g | |
| Telített zsír | 1,42 g | |
| Só | 89,21 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 21,31 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,34 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,85 mg |
| cink- | 0,37 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 10,01 g |
| d-vitamin | 0,03 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,08 mg |
| energia kiszámított | 318,92 kJ |
| fehérje, összesen | 3,44 g |
| folsav, összesen | 5,67 ug |
| foszfor | 78,50 mg |
| fruktóz | 0,15 g |
| galaktóz | 1,33 g |
| jodid (jód) | 13,15 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,98 ug |
| kalcium | 130,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 14,40 ug |
| keményítő, összesen | 0,46 g |
| koleszterin (gc) | 6,98 mg |
| kálium | 139,60 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 10,54 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,75 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,12 mg |
| nátrium | 35,01 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,04 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| rost, teljes | 0,17 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,14 g |
| szacharóz | 7,08 g |
| szelén, összesen | 2,38 ug |
| szerves savak összesen | 0,28 g |
| szterinek összesen | 1,13 mg |
| szénhidrát, elérhető | 10,47 g |
| szőlőcukor | 1,45 g |
| só | 89,21 mg |
| telített zsírsavak | 1,42 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 47,50 mg |
| vas, összesen | 0,10 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 2,10 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 31,75 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 10,83 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,06 g |
| zsírsavak összesen | 2,00 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,49 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |