Az élelmiszer neve keresése:

Húsgombóc, marhahús, sütve - kalória

g

100 g tartalmaz 239,24 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Húsgombóc, marhahús, sütve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1001,91 kJ
239,24 kcal
Zsír15,45 g
Szénhidrát6,49 g
Fehérje18,60 g
Cukor0,54 g
Telített zsír6,54 g
976,52 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)15,80 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek51,79 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,24 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,59 mg
cink-4,83 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,54 g
d-vitamin0,49 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,69 mg
energia kiszámított1001,91 kJ
fehérje, összesen18,60 g
folsav, összesen14,43 ug
foszfor159,60 mg
fruktóz0,13 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)30,19 ug
k-vitamin, összesen1,74 ug
kalcium22,08 mg
karotinoidok, összesen124,40 ug
keményítő, összesen5,96 g
koleszterin (gc)95,98 mg
kálium255,91 mg
laktóz0,00 g
magnézium19,45 mg
malátacukor0,07 g
niacin ekvivalensek, összesen6,40 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,13 mg
nátrium383,25 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,11 g
riboflavin0,15 mg
rost, teljes0,43 g
rost, vízben oldhatatlan0,27 g
szacharóz0,16 g
szelén, összesen19,74 ug
szerves savak összesen0,02 g
szterinek összesen4,80 mg
szénhidrát, elérhető6,49 g
szőlőcukor0,18 g
976,52 mg
telített zsírsavak6,54 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán224,00 mg
vas, összesen1,89 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,38 mg
zsír, összesen15,45 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)428,28 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)83,57 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,63 g
zsírsavak összesen14,30 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,47 g
zsírsavak, teljes transz0,21 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz6,86 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,10 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra