Az élelmiszer neve keresése: 

Hollandaise szósz - kalória

g
adagokat (100g)
evőkanál

100 g: 567,88 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hollandaise szósz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia567,88 kcal
2376,32 kJ
az energia %-a
Zsír60,71 g96 %
Szénhidrát2,96 g1 %
Fehérje4,43 g3 %
Cukor0,32 g
Telített zsír12,21 g
581,47 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)83,52 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek398,71 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,50 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,41 mg
cink-1,34 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,32 g
d-vitamin4,16 ug
e-vitamin-alfato-koférolt10,82 mg
energia kiszámított2376,32 kJ
fehérje, összesen4,43 g
folsav, összesen28,25 ug
foszfor146,20 mg
fruktóz0,06 g
galaktóz0,01 g
jodid (jód)33,65 ug
k-vitamin, összesen56,72 ug
kalcium44,22 mg
karotinoidok, összesen462,00 ug
keményítő, összesen2,63 g
koleszterin (gc)328,32 mg
kálium51,36 mg
laktóz0,12 g
magnézium6,16 mg
malátacukor0,03 g
niacin ekvivalensek, összesen0,86 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,05 mg
nátrium228,21 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,03 g
riboflavin0,11 mg
rost, teljes0,13 g
rost, vízben oldhatatlan0,10 g
szacharóz0,02 g
szelén, összesen23,89 ug
szerves savak összesen0,27 g
szterinek összesen256,36 mg
szénhidrát, elérhető2,96 g
szőlőcukor0,09 g
581,47 mg
telített zsírsavak12,21 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán61,10 mg
vas, összesen1,40 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,10 mg
zsír, összesen60,71 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)11379,65 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)4081,88 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen15,84 g
zsírsavak összesen57,39 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek11,53 g
zsírsavak, teljes transz0,30 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz28,55 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek4,17 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.