Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Halpástétom, tejföltöltés, répaszelet - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 242,11 kcal 1013,04 kJ | az energia %-a |
Zsír | 16,84 g | 63 % |
Szénhidrát | 12,97 g | 21 % |
Fehérje | 9,54 g | 16 % |
Cukor | 1,66 g | |
Telített zsír | 4,68 g | |
Só | 905,02 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 133,88 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 102,46 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 1,58 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,58 mg |
cink- | 0,89 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,66 g |
d-vitamin | 4,44 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,85 mg |
energia kiszámított | 1013,04 kJ |
fehérje, összesen | 9,54 g |
folsav, összesen | 15,63 ug |
foszfor | 142,50 mg |
fruktóz | 0,09 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 27,90 ug |
k-vitamin, összesen | 13,18 ug |
kalcium | 71,75 mg |
karotinoidok, összesen | 111,70 ug |
keményítő, összesen | 11,30 g |
koleszterin (gc) | 91,81 mg |
kálium | 210,09 mg |
laktóz | 1,19 g |
magnézium | 17,58 mg |
malátacukor | 0,14 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,26 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,18 mg |
nátrium | 355,19 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,17 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 0,63 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,44 g |
szacharóz | 0,12 g |
szelén, összesen | 14,78 ug |
szerves savak összesen | 0,20 g |
szterinek összesen | 62,68 mg |
szénhidrát, elérhető | 12,97 g |
szőlőcukor | 0,13 g |
só | 905,02 mg |
telített zsírsavak | 4,68 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 133,90 mg |
vas, összesen | 0,57 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
zsír, összesen | 16,84 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2568,15 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 916,15 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 85,61 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,88 g |
zsírsavak összesen | 15,87 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,63 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,12 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,08 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,20 g |