Az élelmiszer neve keresése:

Hal- és rizsláda, krém - kalória

g

100 g tartalmaz 189,05 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hal- és rizsláda, krém - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia791,89 kJ
189,05 kcal
Zsír8,94 g
Szénhidrát13,45 g
Fehérje12,50 g
Cukor1,78 g
Telített zsír4,73 g
980,24 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)145,54 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek78,13 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)2,80 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,74 mg
cink-1,38 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,78 g
d-vitamin6,01 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,15 mg
energia kiszámított791,89 kJ
fehérje, összesen12,50 g
folsav, összesen13,01 ug
foszfor203,20 mg
fruktóz0,12 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)44,88 ug
k-vitamin, összesen2,48 ug
kalcium93,81 mg
karotinoidok, összesen63,50 ug
keményítő, összesen11,67 g
koleszterin (gc)62,74 mg
kálium269,63 mg
laktóz1,33 g
magnézium24,76 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen4,51 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,29 mg
nátrium384,71 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,07 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,49 g
rost, vízben oldhatatlan0,38 g
szacharóz0,18 g
szelén, összesen18,38 ug
szerves savak összesen1,22 g
szterinek összesen9,37 mg
szénhidrát, elérhető13,45 g
szőlőcukor0,15 g
980,24 mg
telített zsírsavak4,73 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán163,10 mg
vas, összesen0,63 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,37 mg
zsír, összesen8,94 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)306,38 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)106,10 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)103,66 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,87 g
zsírsavak összesen8,05 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,37 g
zsírsavak, teljes transz0,19 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,24 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,44 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra