Az élelmiszer neve keresése: 

Grillező kolbász, könnyű, sült zsír nélkül - kalória

g
adagokat (100g)

100 g: 200,53 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillező kolbász, könnyű, sült zsír nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia200,53 kcal
839,92 kJ
az energia %-a
Zsír12,20 g59 %
Szénhidrát5,16 g11 %
Fehérje14,09 g30 %
Cukor1,27 g
Telített zsír4,55 g
2024,15 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)8,38 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek10,03 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,58 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,60 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,27 g
d-vitamin0,30 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,36 mg
energia kiszámított839,92 kJ
fehérje, összesen14,09 g
folsav, összesen4,52 ug
foszfor125,10 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)4,87 ug
k-vitamin, összesen10,57 ug
kalcium24,63 mg
karotinoidok, összesen3,50 ug
keményítő, összesen3,89 g
koleszterin (gc)44,49 mg
kálium216,04 mg
laktóz0,02 g
magnézium17,99 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen6,64 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,75 mg
nátrium794,41 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,08 g
rost, vízben oldhatatlan0,04 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen11,93 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,92 mg
szénhidrát, elérhető5,16 g
szőlőcukor1,23 g
2024,15 mg
telített zsírsavak4,55 g
tiamin (b1-vitamin)0,38 mg
triptofán177,50 mg
vas, összesen0,88 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,28 mg
zsír, összesen12,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1278,75 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)109,48 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)7,15 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,57 g
zsírsavak összesen11,53 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,36 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,15 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,15 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.