Az élelmiszer neve keresése: 

Grillező kolbász, könnyű, 7% zsír - kalória

g
adagokat (100g)
db (100g)

100 g: 139,10 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillező kolbász, könnyű, 7% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia139,10 kcal
582,58 kJ
az energia %-a
Zsír6,49 g42 %
Szénhidrát10,28 g31 %
Fehérje9,79 g28 %
Cukor1,40 g
Telített zsír2,07 g
1654,68 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)8,89 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek9,76 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,29 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,94 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,40 g
d-vitamin0,28 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,28 mg
energia kiszámított582,58 kJ
fehérje, összesen9,79 g
folsav, összesen5,56 ug
foszfor92,00 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)6,92 ug
k-vitamin, összesen16,34 ug
kalcium11,34 mg
karotinoidok, összesen0,10 ug
keményítő, összesen8,88 g
koleszterin (gc)36,21 mg
kálium122,49 mg
laktóz0,00 g
magnézium12,08 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen5,10 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,92 mg
nátrium649,40 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,08 g
riboflavin0,10 mg
rost, teljes0,15 g
rost, vízben oldhatatlan0,08 g
szacharóz0,02 g
szelén, összesen8,27 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,54 mg
szénhidrát, elérhető10,28 g
szőlőcukor1,36 g
1654,68 mg
telített zsírsavak2,07 g
tiamin (b1-vitamin)0,23 mg
triptofán130,70 mg
vas, összesen0,53 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,20 mg
zsír, összesen6,49 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)860,43 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)69,41 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)6,38 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,04 g
zsírsavak összesen6,16 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,92 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,99 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.