Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillező kenyér sajttal, sütő sütő - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 271,27 kcal 1135,70 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 18,49 g | 67 % |
| Szénhidrát | 9,95 g | 15 % |
| Fehérje | 11,66 g | 18 % |
| Cukor | 1,50 g | |
| Telített zsír | 7,23 g | |
| Só | 2225,96 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 6,43 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 21,10 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,52 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,31 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,50 g |
| d-vitamin | 0,27 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,40 mg |
| energia kiszámított | 1135,70 kJ |
| fehérje, összesen | 11,66 g |
| folsav, összesen | 6,82 ug |
| foszfor | 149,60 mg |
| fruktóz | 0,01 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,28 ug |
| k-vitamin, összesen | 15,82 ug |
| kalcium | 68,10 mg |
| karotinoidok, összesen | 6,90 ug |
| keményítő, összesen | 8,45 g |
| koleszterin (gc) | 48,40 mg |
| kálium | 165,72 mg |
| laktóz | 0,01 g |
| magnézium | 17,25 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 5,57 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,01 mg |
| nátrium | 873,61 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,07 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 0,15 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,07 g |
| szacharóz | 0,02 g |
| szelén, összesen | 9,78 ug |
| szerves savak összesen | 0,09 g |
| szterinek összesen | 0,79 mg |
| szénhidrát, elérhető | 9,95 g |
| szőlőcukor | 1,45 g |
| só | 2225,96 mg |
| telített zsírsavak | 7,23 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,20 mg |
| triptofán | 153,20 mg |
| vas, összesen | 0,79 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,26 mg |
| zsír, összesen | 18,49 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1929,02 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 151,61 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,11 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,26 g |
| zsírsavak összesen | 17,39 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,00 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,10 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,70 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |