Az élelmiszer neve keresése:

Frankfurter, pulyka, könnyű, főtt - kalória

g

100 g tartalmaz 112,57 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Frankfurter, pulyka, könnyű, főtt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia471,66 kJ
112,57 kcal
Zsír5,15 g
Szénhidrát1,40 g
Fehérje15,07 g
Cukor0,58 g
Telített zsír1,68 g
1861,87 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)22,29 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek8,89 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,69 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,29 mg
cink-1,78 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,58 g
d-vitamin0,48 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,49 mg
energia kiszámított471,66 kJ
fehérje, összesen15,07 g
folsav, összesen7,46 ug
foszfor107,70 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)2,18 ug
k-vitamin, összesen40,77 ug
kalcium12,51 mg
karotinoidok, összesen3,90 ug
keményítő, összesen0,82 g
koleszterin (gc)48,32 mg
kálium178,84 mg
laktóz0,00 g
magnézium15,55 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen8,77 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,11 mg
nátrium730,72 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,02 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes0,08 g
rost, vízben oldhatatlan0,06 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen14,23 ug
szerves savak összesen0,03 g
szterinek összesen0,96 mg
szénhidrát, elérhető1,40 g
szőlőcukor0,57 g
1861,87 mg
telített zsírsavak1,68 g
tiamin (b1-vitamin)0,09 mg
triptofán218,70 mg
vas, összesen0,59 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,29 mg
zsír, összesen5,15 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)686,52 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)75,07 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)27,15 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,98 g
zsírsavak összesen4,91 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,82 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,17 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,13 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra