Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Édesített burgonya, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 82,93 kcal 347,06 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 1,04 g | 11 % |
| Szénhidrát | 16,71 g | 79 % |
| Fehérje | 2,42 g | 10 % |
| Cukor | 6,29 g | |
| Telített zsír | 0,45 g | |
| Só | 385,23 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 5,78 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,12 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 5,92 mg |
| cink- | 0,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,29 g |
| d-vitamin | 0,36 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,11 mg |
| energia kiszámított | 347,06 kJ |
| fehérje, összesen | 2,42 g |
| folsav, összesen | 14,57 ug |
| foszfor | 59,90 mg |
| fruktóz | 1,42 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 14,45 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,11 ug |
| kalcium | 49,68 mg |
| karotinoidok, összesen | 41,90 ug |
| keményítő, összesen | 10,42 g |
| koleszterin (gc) | 2,53 mg |
| kálium | 351,31 mg |
| laktóz | 1,65 g |
| magnézium | 20,22 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,85 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,40 mg |
| nátrium | 151,19 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,25 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 0,66 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,64 g |
| szacharóz | 1,63 g |
| szelén, összesen | 1,64 ug |
| szerves savak összesen | 0,40 g |
| szterinek összesen | 6,02 mg |
| szénhidrát, elérhető | 16,71 g |
| szőlőcukor | 1,57 g |
| só | 385,23 mg |
| telített zsírsavak | 0,45 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,13 mg |
| triptofán | 29,50 mg |
| vas, összesen | 0,57 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
| zsír, összesen | 1,04 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 117,01 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 46,78 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,17 g |
| zsírsavak összesen | 0,94 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,12 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,30 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |