Az élelmiszer neve keresése:

Dió, pekándió - kalória

g

100 g tartalmaz 709,85 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Dió, pekándió - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia2970,89 kJ
709,85 kcal
Zsír71,97 g
Szénhidrát4,43 g
Fehérje9,17 g
Cukor3,97 g
Telített zsír6,18 g
2,55 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek2,78 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,10 mg
cink-4,53 mg
cukrok összesen3,97 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,40 mg
energia kiszámított2970,89 kJ
fehérje, összesen9,17 g
folsav, összesen22,00 ug
foszfor277,00 mg
fruktóz0,04 g
k-vitamin, összesen3,50 ug
kalcium70,00 mg
karotinoidok, összesen55,00 ug
keményítő, összesen0,46 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium410,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium121,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,72 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,17 mg
nátrium1,00 mg
riboflavin0,13 mg
rost, teljes9,60 g
szacharóz3,90 g
szelén, összesen3,80 ug
szterinek összesen97,00 mg
szénhidrát, elérhető4,43 g
szőlőcukor0,04 g
2,55 mg
telített zsírsavak6,18 g
tiamin (b1-vitamin)0,66 mg
triptofán93,00 mg
vas, összesen2,53 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,25 mg
zsír, összesen71,97 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)20628,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)986,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen21,61 g
zsírsavak összesen68,60 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek20,63 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz40,80 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,99 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra