Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Dió, pekándió - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 709,85 kcal 2970,89 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 71,97 g | 92 % |
| Szénhidrát | 4,43 g | 2 % |
| Fehérje | 9,17 g | 5 % |
| Cukor | 3,97 g | |
| Telített zsír | 6,18 g | |
| Só | 2,55 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2,78 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,10 mg |
| cink- | 4,53 mg |
| cukrok összesen | 3,97 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,40 mg |
| energia kiszámított | 2970,89 kJ |
| fehérje, összesen | 9,17 g |
| folsav, összesen | 22,00 ug |
| foszfor | 277,00 mg |
| fruktóz | 0,04 g |
| k-vitamin, összesen | 3,50 ug |
| kalcium | 70,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 55,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,46 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 410,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 121,00 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,72 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,17 mg |
| nátrium | 1,00 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 9,60 g |
| szacharóz | 3,90 g |
| szelén, összesen | 3,80 ug |
| szterinek összesen | 97,00 mg |
| szénhidrát, elérhető | 4,43 g |
| szőlőcukor | 0,04 g |
| só | 2,55 mg |
| telített zsírsavak | 6,18 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,66 mg |
| triptofán | 93,00 mg |
| vas, összesen | 2,53 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,25 mg |
| zsír, összesen | 71,97 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 20628,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 986,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 21,61 g |
| zsírsavak összesen | 68,60 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 20,63 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 40,80 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,99 g |