Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Cukorral borított rusk, zsírmentes tej, ipari - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 397,23 kcal 1662,74 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 8,89 g | 19 % |
| Szénhidrát | 68,95 g | 72 % |
| Fehérje | 8,30 g | 9 % |
| Cukor | 19,08 g | |
| Telített zsír | 4,80 g | |
| Só | 426,48 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,24 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,01 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,04 mg |
| cink- | 0,65 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 19,08 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,67 mg |
| energia kiszámított | 1662,74 kJ |
| fehérje, összesen | 8,30 g |
| folsav, összesen | 28,25 ug |
| foszfor | 90,00 mg |
| fruktóz | 0,03 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 8,40 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,52 ug |
| kalcium | 18,53 mg |
| karotinoidok, összesen | 3,00 ug |
| keményítő, összesen | 49,88 g |
| koleszterin (gc) | 0,25 mg |
| kálium | 125,95 mg |
| laktóz | 0,15 g |
| magnézium | 21,27 mg |
| malátacukor | 0,61 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,17 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,87 mg |
| nátrium | 167,38 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,65 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 2,54 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,89 g |
| szacharóz | 18,25 g |
| szelén, összesen | 7,04 ug |
| szerves savak összesen | 0,01 g |
| szterinek összesen | 59,29 mg |
| szénhidrát, elérhető | 68,95 g |
| szőlőcukor | 0,03 g |
| só | 426,48 mg |
| telített zsírsavak | 4,80 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 92,50 mg |
| vas, összesen | 0,67 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 8,89 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 666,93 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 58,62 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,73 g |
| zsírsavak összesen | 8,22 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,67 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,83 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,83 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |