Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csokoládé svájci sütemény - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 271,99 kcal 1138,72 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,64 g | 21 % |
| Szénhidrát | 42,12 g | 65 % |
| Fehérje | 9,39 g | 14 % |
| Cukor | 29,92 g | |
| Telített zsír | 1,96 g | |
| Só | 455,33 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 60,86 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 135,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,21 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,31 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 29,92 g |
| d-vitamin | 1,25 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,11 mg |
| energia kiszámított | 1138,72 kJ |
| fehérje, összesen | 9,39 g |
| folsav, összesen | 37,15 ug |
| foszfor | 250,80 mg |
| fruktóz | 0,03 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 28,42 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,81 ug |
| kalcium | 148,22 mg |
| karotinoidok, összesen | 421,50 ug |
| keményítő, összesen | 12,20 g |
| koleszterin (gc) | 205,23 mg |
| kálium | 291,80 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 39,62 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,40 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,25 mg |
| nátrium | 178,70 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,56 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| rost, teljes | 2,17 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,59 g |
| szacharóz | 29,68 g |
| szelén, összesen | 19,81 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 10,57 mg |
| szénhidrát, elérhető | 42,12 g |
| szőlőcukor | 0,21 g |
| só | 455,33 mg |
| telített zsírsavak | 1,96 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
| triptofán | 144,80 mg |
| vas, összesen | 1,76 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
| zsír, összesen | 6,64 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 630,31 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 43,01 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,83 g |
| zsírsavak összesen | 5,21 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,72 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,37 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |