Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csokoládé márvány torta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 413,00 kcal 1728,38 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 23,75 g | 52 % |
| Szénhidrát | 42,80 g | 42 % |
| Fehérje | 6,58 g | 6 % |
| Cukor | 24,91 g | |
| Telített zsír | 9,54 g | |
| Só | 569,15 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 25,58 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 132,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,53 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,06 mg |
| cink- | 0,68 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 24,91 g |
| d-vitamin | 2,21 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,54 mg |
| energia kiszámított | 1728,38 kJ |
| fehérje, összesen | 6,58 g |
| folsav, összesen | 18,39 ug |
| foszfor | 167,60 mg |
| fruktóz | 0,05 g |
| galaktóz | 0,17 g |
| jodid (jód) | 15,09 ug |
| k-vitamin, összesen | 15,26 ug |
| kalcium | 129,13 mg |
| karotinoidok, összesen | 263,50 ug |
| keményítő, összesen | 17,88 g |
| koleszterin (gc) | 105,06 mg |
| kálium | 122,26 mg |
| laktóz | 0,13 g |
| magnézium | 15,55 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,60 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,28 mg |
| nátrium | 223,37 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,31 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 1,26 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,90 g |
| szacharóz | 24,29 g |
| szelén, összesen | 10,27 ug |
| szerves savak összesen | 0,02 g |
| szterinek összesen | 81,38 mg |
| szénhidrát, elérhető | 42,80 g |
| szőlőcukor | 0,27 g |
| só | 569,15 mg |
| telített zsírsavak | 9,54 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 90,00 mg |
| vas, összesen | 0,87 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 23,75 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2520,09 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 886,83 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,59 g |
| zsírsavak összesen | 22,36 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,58 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,37 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 8,84 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,91 g |