Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csokoládé bár, átlag - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 510,28 kcal 2135,87 kJ | az energia %-a |
Zsír | 28,00 g | 50 % |
Szénhidrát | 56,00 g | 44 % |
Fehérje | 7,10 g | 6 % |
Cukor | 55,17 g | |
Telített zsír | 14,89 g | |
Só | 126,15 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 54,03 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,50 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 55,17 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,29 mg |
energia kiszámított | 2135,87 kJ |
fehérje, összesen | 7,10 g |
folsav, összesen | 6,30 ug |
foszfor | 225,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 19,50 ug |
k-vitamin, összesen | 1,53 ug |
kalcium | 202,54 mg |
karotinoidok, összesen | 33,60 ug |
keményítő, összesen | 1,29 g |
koleszterin (gc) | 2,74 mg |
kálium | 360,20 mg |
laktóz | 4,68 g |
magnézium | 85,51 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,82 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,41 mg |
nátrium | 49,51 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,07 g |
riboflavin | 0,24 mg |
rost, teljes | 3,11 g |
rost, vízben oldhatatlan | 3,21 g |
szacharóz | 50,49 g |
szelén, összesen | 5,00 ug |
szerves savak összesen | 0,18 g |
szterinek összesen | 91,12 mg |
szénhidrát, elérhető | 56,00 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 126,15 mg |
telített zsírsavak | 14,89 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 84,20 mg |
vas, összesen | 2,48 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 28,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 812,70 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 62,22 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,88 g |
zsírsavak összesen | 23,64 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,81 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,85 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |