Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkemell, zöldség és ananász - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 389,12 kJ 92,97 kcal |
| Zsír | 3,71 g |
| Szénhidrát | 4,78 g |
| Fehérje | 9,52 g |
| Cukor | 4,70 g |
| Telített zsír | 0,65 g |
| Só | 663,28 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 10,43 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 40,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,28 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 30,01 mg |
| cink- | 0,59 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,70 g |
| d-vitamin | 0,28 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,18 mg |
| energia kiszámított | 389,12 kJ |
| fehérje, összesen | 9,52 g |
| folsav, összesen | 17,24 ug |
| foszfor | 68,90 mg |
| fruktóz | 1,10 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 18,39 ug |
| k-vitamin, összesen | 29,70 ug |
| kalcium | 15,59 mg |
| karotinoidok, összesen | 1208,20 ug |
| keményítő, összesen | 0,07 g |
| koleszterin (gc) | 24,56 mg |
| kálium | 182,70 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 14,46 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,14 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,65 mg |
| nátrium | 260,31 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,24 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 0,76 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,45 g |
| szacharóz | 2,43 g |
| szelén, összesen | 5,78 ug |
| szerves savak összesen | 0,20 g |
| szterinek összesen | 20,04 mg |
| szénhidrát, elérhető | 4,78 g |
| szőlőcukor | 1,17 g |
| só | 663,28 mg |
| telített zsírsavak | 0,65 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 106,70 mg |
| vas, összesen | 0,65 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,35 mg |
| zsír, összesen | 3,71 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 727,25 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 216,49 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 12,70 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,04 g |
| zsírsavak összesen | 3,48 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,79 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,76 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,24 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024