Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkemell, rántva, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 931,89 kJ 222,51 kcal |
| Zsír | 9,15 g |
| Szénhidrát | 11,61 g |
| Fehérje | 23,04 g |
| Cukor | 0,21 g |
| Telített zsír | 1,95 g |
| Só | 905,97 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 11,54 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 36,23 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,76 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,81 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,21 g |
| d-vitamin | 0,43 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,96 mg |
| energia kiszámított | 931,89 kJ |
| fehérje, összesen | 23,04 g |
| folsav, összesen | 13,92 ug |
| foszfor | 171,40 mg |
| fruktóz | 0,01 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 27,15 ug |
| k-vitamin, összesen | 21,67 ug |
| kalcium | 10,97 mg |
| karotinoidok, összesen | 8,10 ug |
| keményítő, összesen | 11,41 g |
| koleszterin (gc) | 56,29 mg |
| kálium | 384,79 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 29,55 mg |
| malátacukor | 0,14 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 9,37 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 7,51 mg |
| nátrium | 355,56 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,14 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| rost, teljes | 0,55 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,41 g |
| szacharóz | 0,03 g |
| szelén, összesen | 24,26 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 42,71 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,61 g |
| szőlőcukor | 0,01 g |
| só | 905,97 mg |
| telített zsírsavak | 1,95 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
| triptofán | 244,40 mg |
| vas, összesen | 0,58 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,50 mg |
| zsír, összesen | 9,15 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1767,07 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 565,24 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 14,05 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,46 g |
| zsírsavak összesen | 8,74 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,84 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,20 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,59 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024