Az élelmiszer neve keresése:

Csirkemell, citrommal és török ​​joghurttal - kalória

g

100 g tartalmaz 232,31 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkemell, citrommal és török ​​joghurttal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia972,29 kJ
232,31 kcal
Zsír17,99 g
Szénhidrát7,04 g
Fehérje10,71 g
Cukor6,65 g
Telített zsír11,60 g
772,13 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)4,77 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek139,80 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,39 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,17 mg
cink-0,51 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen6,65 g
d-vitamin0,14 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,62 mg
energia kiszámított972,29 kJ
fehérje, összesen10,71 g
folsav, összesen9,26 ug
foszfor107,60 mg
fruktóz2,32 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)16,25 ug
k-vitamin, összesen10,64 ug
kalcium61,38 mg
karotinoidok, összesen77,00 ug
keményítő, összesen0,39 g
koleszterin (gc)58,19 mg
kálium255,55 mg
laktóz1,95 g
magnézium16,97 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,91 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,14 mg
nátrium303,03 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,05 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,19 g
rost, vízben oldhatatlan0,07 g
szacharóz0,23 g
szelén, összesen10,63 ug
szerves savak összesen0,26 g
szterinek összesen2,70 mg
szénhidrát, elérhető7,04 g
szőlőcukor2,13 g
772,13 mg
telített zsírsavak11,60 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán114,30 mg
vas, összesen0,32 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,25 mg
zsír, összesen17,99 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)353,80 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)82,30 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)5,81 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,64 g
zsírsavak összesen17,06 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,42 g
zsírsavak, teljes transz0,47 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,34 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra