Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkehúslabda - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 156,79 kcal 656,33 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 5,40 g | 31 % |
| Szénhidrát | 11,86 g | 30 % |
| Fehérje | 14,40 g | 39 % |
| Cukor | 1,01 g | |
| Telített zsír | 1,00 g | |
| Só | 806,52 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 13,60 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 31,98 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,63 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,02 mg |
| cink- | 1,43 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,01 g |
| d-vitamin | 0,46 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,06 mg |
| energia kiszámított | 656,33 kJ |
| fehérje, összesen | 14,40 g |
| folsav, összesen | 27,09 ug |
| foszfor | 158,80 mg |
| fruktóz | 0,22 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 27,45 ug |
| k-vitamin, összesen | 11,69 ug |
| kalcium | 22,61 mg |
| karotinoidok, összesen | 75,90 ug |
| keményítő, összesen | 10,85 g |
| koleszterin (gc) | 76,90 mg |
| kálium | 494,32 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 29,34 mg |
| malátacukor | 0,07 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,93 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,01 mg |
| nátrium | 316,53 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,38 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| rost, teljes | 1,03 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,68 g |
| szacharóz | 0,49 g |
| szelén, összesen | 16,85 ug |
| szerves savak összesen | 0,14 g |
| szterinek összesen | 21,56 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,86 g |
| szőlőcukor | 0,24 g |
| só | 806,52 mg |
| telített zsírsavak | 1,00 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
| triptofán | 178,40 mg |
| vas, összesen | 1,01 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,23 mg |
| zsír, összesen | 5,40 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1118,29 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 259,86 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 5,45 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,48 g |
| zsírsavak összesen | 4,97 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,18 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,47 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,28 g |