Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkefilé, sütő - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 143,16 kcal 599,94 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,65 g | 13 % |
| Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
| Fehérje | 29,53 g | 87 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Telített zsír | 0,78 g | |
| Só | 1411,46 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 16,06 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 12,30 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,05 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,95 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,00 g |
| d-vitamin | 0,13 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,92 mg |
| energia kiszámított | 599,94 kJ |
| fehérje, összesen | 29,53 g |
| folsav, összesen | 17,42 ug |
| foszfor | 211,40 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 40,79 ug |
| k-vitamin, összesen | 19,74 ug |
| kalcium | 9,87 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 73,95 mg |
| kálium | 500,49 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 34,65 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 12,38 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 10,26 mg |
| nátrium | 553,95 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 31,59 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 2,63 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1411,46 mg |
| telített zsírsavak | 0,78 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,10 mg |
| triptofán | 311,80 mg |
| vas, összesen | 0,60 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,67 mg |
| zsír, összesen | 2,65 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 386,29 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 45,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 19,57 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,58 g |
| zsírsavak összesen | 2,53 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,48 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,12 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |