Az élelmiszer neve keresése:

Csirkefilé, pácolt, olajban sült - kalória

g

100 g tartalmaz 233,99 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkefilé, pácolt, olajban sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia979,18 kJ
233,99 kcal
Zsír16,87 g
Szénhidrát2,17 g
Fehérje18,58 g
Cukor1,23 g
Telített zsír1,65 g
1006,69 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)10,11 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek9,12 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,83 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,60 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,23 g
d-vitamin0,08 ug
e-vitamin-alfato-koférolt3,71 mg
energia kiszámított979,18 kJ
fehérje, összesen18,58 g
folsav, összesen12,90 ug
foszfor135,40 mg
fruktóz0,10 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)5,03 ug
k-vitamin, összesen32,85 ug
kalcium9,62 mg
karotinoidok, összesen0,10 ug
keményítő, összesen0,95 g
koleszterin (gc)47,20 mg
kálium317,12 mg
laktóz0,00 g
magnézium23,11 mg
malátacukor0,07 g
niacin ekvivalensek, összesen9,73 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)6,46 mg
nátrium395,09 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,15 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen19,88 ug
szerves savak összesen0,17 g
szterinek összesen95,55 mg
szénhidrát, elérhető2,17 g
szőlőcukor1,05 g
1006,69 mg
telített zsírsavak1,65 g
tiamin (b1-vitamin)0,12 mg
triptofán196,20 mg
vas, összesen0,39 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,42 mg
zsír, összesen16,87 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)3810,21 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)1497,43 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)12,31 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen5,41 g
zsírsavak összesen16,34 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek3,87 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz9,25 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek1,52 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra