Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke-szalonnás tészta sütő, kokkikartano snellman, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 137,91 kcal 577,66 kJ | az energia %-a |
Zsír | 6,99 g | 46 % |
Szénhidrát | 10,94 g | 34 % |
Fehérje | 6,95 g | 20 % |
Cukor | 2,15 g | |
Telített zsír | 2,93 g | |
Só | 1272,33 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 1,71 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 25,38 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,28 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,20 mg |
cink- | 0,93 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,15 g |
d-vitamin | 0,05 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,19 mg |
energia kiszámított | 577,66 kJ |
fehérje, összesen | 6,95 g |
folsav, összesen | 8,93 ug |
foszfor | 140,20 mg |
fruktóz | 0,18 g |
galaktóz | 0,57 g |
jodid (jód) | 7,50 ug |
k-vitamin, összesen | 4,36 ug |
kalcium | 64,17 mg |
karotinoidok, összesen | 217,90 ug |
keményítő, összesen | 8,78 g |
koleszterin (gc) | 16,80 mg |
kálium | 189,99 mg |
laktóz | 0,39 g |
magnézium | 28,97 mg |
malátacukor | 0,11 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,01 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,13 mg |
nátrium | 499,34 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,15 g |
riboflavin | 0,11 mg |
rost, teljes | 1,74 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,37 g |
szacharóz | 0,17 g |
szelén, összesen | 6,30 ug |
szerves savak összesen | 0,09 g |
szterinek összesen | 15,99 mg |
szénhidrát, elérhető | 10,94 g |
szőlőcukor | 0,72 g |
só | 1272,33 mg |
telített zsírsavak | 2,93 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
triptofán | 83,10 mg |
vas, összesen | 0,60 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
zsír, összesen | 6,99 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1135,72 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 105,92 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,09 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,29 g |
zsírsavak összesen | 6,49 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,16 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,18 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |