Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke, sózva főtt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 239,96 kcal 1004,34 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 15,29 g | 57 % |
| Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
| Fehérje | 25,80 g | 43 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Telített zsír | 3,74 g | |
| Só | 810,18 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 23,67 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 39,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,25 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,66 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,00 g |
| d-vitamin | 0,89 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,89 mg |
| energia kiszámított | 1004,34 kJ |
| fehérje, összesen | 25,80 g |
| folsav, összesen | 8,03 ug |
| foszfor | 229,80 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 34,71 ug |
| k-vitamin, összesen | 76,44 ug |
| kalcium | 14,95 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 131,23 mg |
| kálium | 229,56 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 21,87 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 7,83 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 8,28 mg |
| nátrium | 317,97 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 16,57 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 2,55 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 810,18 mg |
| telített zsírsavak | 3,74 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 356,70 mg |
| vas, összesen | 1,53 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,60 mg |
| zsír, összesen | 15,29 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2734,29 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 179,20 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,02 g |
| zsírsavak összesen | 14,51 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,81 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,13 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,75 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |