Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 90,58 kcal 379,99 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,96 g | 34 % |
| Szénhidrát | 2,15 g | 10 % |
| Fehérje | 11,54 g | 56 % |
| Cukor | 0,04 g | |
| Telített zsír | 0,97 g | |
| Só | 730,65 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 12,86 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 18,06 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,34 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,66 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,04 g |
| d-vitamin | 0,44 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,69 mg |
| energia kiszámított | 379,99 kJ |
| fehérje, összesen | 11,54 g |
| folsav, összesen | 6,12 ug |
| foszfor | 72,70 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 19,97 ug |
| k-vitamin, összesen | 34,00 ug |
| kalcium | 10,97 mg |
| karotinoidok, összesen | 2,00 ug |
| keményítő, összesen | 2,11 g |
| koleszterin (gc) | 30,82 mg |
| kálium | 105,09 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 9,00 mg |
| malátacukor | 0,03 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,48 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,13 mg |
| nátrium | 286,75 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,03 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 0,10 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,08 g |
| szacharóz | 0,01 g |
| szelén, összesen | 7,17 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 9,73 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,15 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 730,65 mg |
| telített zsírsavak | 0,97 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 128,60 mg |
| vas, összesen | 0,39 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,25 mg |
| zsír, összesen | 3,96 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 676,28 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 169,30 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 15,66 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,97 g |
| zsírsavak összesen | 3,75 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,75 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,75 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |