Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke marinázva, bőr nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 157,27 kcal 658,41 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 8,83 g | 49 % |
| Szénhidrát | 0,13 g | 0 % |
| Fehérje | 19,37 g | 51 % |
| Cukor | 0,05 g | |
| Telített zsír | 1,41 g | |
| Só | 1278,22 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 22,22 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 22,76 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,90 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,10 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,05 g |
| d-vitamin | 0,61 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,86 mg |
| energia kiszámított | 658,41 kJ |
| fehérje, összesen | 19,37 g |
| folsav, összesen | 14,38 ug |
| foszfor | 121,40 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 32,98 ug |
| k-vitamin, összesen | 62,15 ug |
| kalcium | 16,04 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,30 ug |
| keményítő, összesen | 0,08 g |
| koleszterin (gc) | 52,09 mg |
| kálium | 178,03 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 14,28 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 10,73 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 7,12 mg |
| nátrium | 501,66 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,01 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| rost, teljes | 0,03 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,01 g |
| szacharóz | 0,01 g |
| szelén, összesen | 11,85 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 30,94 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,13 g |
| szőlőcukor | 0,02 g |
| só | 1278,22 mg |
| telített zsírsavak | 1,41 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,13 mg |
| triptofán | 216,50 mg |
| vas, összesen | 0,66 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,42 mg |
| zsír, összesen | 8,83 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1770,76 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 538,79 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 27,06 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,52 g |
| zsírsavak összesen | 8,35 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,90 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,35 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,59 g |