Az élelmiszer neve keresése:

Csirke, grillezett - kalória

g

100 g tartalmaz 296,61 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke, grillezett - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1241,68 kJ
296,61 kcal
Zsír23,30 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje22,33 g
Cukor0,00 g
Telített zsír4,66 g
1210,27 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)71,49 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek47,84 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,31 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,28 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,89 ug
e-vitamin-alfato-koférolt3,01 mg
energia kiszámított1241,68 kJ
fehérje, összesen22,33 g
folsav, összesen8,98 ug
foszfor168,70 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)34,14 ug
k-vitamin, összesen89,34 ug
kalcium21,04 mg
karotinoidok, összesen0,10 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)124,17 mg
kálium244,69 mg
laktóz0,00 g
magnézium19,72 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen11,41 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)8,29 mg
nátrium474,99 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,17 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen30,63 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen59,09 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
1210,27 mg
telített zsírsavak4,66 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán357,20 mg
vas, összesen0,92 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,41 mg
zsír, összesen23,30 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)4333,27 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)1228,29 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)51,73 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen5,88 g
zsírsavak összesen22,25 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek4,43 g
zsírsavak, teljes transz0,13 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz11,58 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek1,42 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra