Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke, grillezett - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 296,61 kcal 1241,68 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 23,30 g | 70 % |
| Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
| Fehérje | 22,33 g | 30 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Telített zsír | 4,66 g | |
| Só | 1210,27 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 71,49 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 47,84 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,31 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,28 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,00 g |
| d-vitamin | 0,89 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 3,01 mg |
| energia kiszámított | 1241,68 kJ |
| fehérje, összesen | 22,33 g |
| folsav, összesen | 8,98 ug |
| foszfor | 168,70 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 34,14 ug |
| k-vitamin, összesen | 89,34 ug |
| kalcium | 21,04 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,10 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 124,17 mg |
| kálium | 244,69 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 19,72 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 11,41 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 8,29 mg |
| nátrium | 474,99 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 30,63 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 59,09 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1210,27 mg |
| telített zsírsavak | 4,66 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 357,20 mg |
| vas, összesen | 0,92 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,41 mg |
| zsír, összesen | 23,30 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 4333,27 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1228,29 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 51,73 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 5,88 g |
| zsírsavak összesen | 22,25 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 4,43 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,13 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 11,58 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,42 g |