Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke, filé, darab, apróság - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 111,14 kcal 465,45 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,95 g | 20 % |
| Szénhidrát | 5,00 g | 22 % |
| Fehérje | 13,70 g | 58 % |
| Cukor | 0,80 g | |
| Telített zsír | 0,60 g | |
| Só | 840,84 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,30 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 8,00 mg |
| cukrok összesen | 0,80 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,00 mg |
| energia kiszámított | 465,45 kJ |
| fehérje, összesen | 13,70 g |
| folsav, összesen | 21,00 ug |
| foszfor | 190,00 mg |
| k-vitamin, összesen | 0,00 ug |
| kalcium | 29,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 4,20 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 128,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 37,00 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,70 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,40 mg |
| nátrium | 330,00 mg |
| riboflavin | 0,30 mg |
| rost, teljes | 4,80 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 0,00 ug |
| szénhidrát, elérhető | 5,00 g |
| só | 840,84 mg |
| telített zsírsavak | 0,60 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 1,20 mg |
| vas, összesen | 0,50 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
| zsír, összesen | 2,95 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 990,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 370,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,36 g |
| zsírsavak összesen | 2,36 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,99 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,40 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,37 g |