Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke és tejszínes zöldségek rakott, sármos, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 167,30 kcal 700,96 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 11,66 g | 64 % |
| Szénhidrát | 3,86 g | 8 % |
| Fehérje | 11,10 g | 28 % |
| Cukor | 1,67 g | |
| Telített zsír | 6,76 g | |
| Só | 613,05 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 5,05 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 80,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,36 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,56 mg |
| cink- | 0,49 mg |
| cukrok összesen | 1,67 g |
| d-vitamin | 0,10 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,81 mg |
| energia kiszámított | 700,96 kJ |
| fehérje, összesen | 11,10 g |
| folsav, összesen | 20,43 ug |
| foszfor | 107,20 mg |
| fruktóz | 0,38 g |
| galaktóz | 0,24 g |
| jodid (jód) | 6,71 ug |
| k-vitamin, összesen | 15,23 ug |
| kalcium | 29,69 mg |
| karotinoidok, összesen | 332,20 ug |
| keményítő, összesen | 2,08 g |
| koleszterin (gc) | 41,44 mg |
| kálium | 305,09 mg |
| laktóz | 0,06 g |
| magnézium | 23,15 mg |
| malátacukor | 0,08 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,70 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,76 mg |
| nátrium | 240,60 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,36 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 0,97 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,65 g |
| szacharóz | 0,29 g |
| szelén, összesen | 11,19 ug |
| szerves savak összesen | 0,58 g |
| szterinek összesen | 13,86 mg |
| szénhidrát, elérhető | 3,86 g |
| szőlőcukor | 0,62 g |
| só | 613,05 mg |
| telített zsírsavak | 6,76 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
| triptofán | 121,20 mg |
| vas, összesen | 0,63 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,29 mg |
| zsír, összesen | 11,66 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 693,25 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 246,71 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 6,15 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,06 g |
| zsírsavak összesen | 11,21 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,74 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,18 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,20 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,26 g |