Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csemegekukorica, főtt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 127,63 kcal 534,79 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 1,29 g | 8 % |
| Szénhidrát | 24,32 g | 85 % |
| Fehérje | 2,67 g | 7 % |
| Cukor | 3,42 g | |
| Telített zsír | 0,18 g | |
| Só | 7,39 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 5,94 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 7,41 mg |
| cink- | 0,00 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,42 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,08 mg |
| energia kiszámított | 534,79 kJ |
| fehérje, összesen | 2,67 g |
| folsav, összesen | 27,26 ug |
| foszfor | 84,50 mg |
| fruktóz | 0,29 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 0,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,29 ug |
| kalcium | 2,05 mg |
| karotinoidok, összesen | 806,60 ug |
| keményítő, összesen | 20,90 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 256,50 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 35,15 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,02 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,81 mg |
| nátrium | 2,90 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 3,52 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,23 g |
| szacharóz | 2,85 g |
| szelén, összesen | 0,38 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 27,07 mg |
| szénhidrát, elérhető | 24,32 g |
| szőlőcukor | 0,29 g |
| só | 7,39 mg |
| telített zsírsavak | 0,18 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
| triptofán | 42,70 mg |
| vas, összesen | 0,49 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,21 mg |
| zsír, összesen | 1,29 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 575,12 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 29,83 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,61 g |
| zsírsavak összesen | 1,04 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,58 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,25 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |