Az élelmiszer neve keresése: 

Chorizo, zsír nélkül sült - kalória

g
adagokat (100g)

100 g: 295,65 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Chorizo, zsír nélkül sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia295,65 kcal
1237,73 kJ
az energia %-a
Zsír22,90 g69 %
Szénhidrát1,43 g1 %
Fehérje21,34 g29 %
Cukor0,95 g
Telített zsír9,02 g
3330,70 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)8,65 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek13,29 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,95 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)4,27 mg
cink-2,84 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,95 g
d-vitamin0,38 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,67 mg
energia kiszámított1237,73 kJ
fehérje, összesen21,34 g
folsav, összesen4,49 ug
foszfor196,50 mg
fruktóz0,56 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)6,87 ug
k-vitamin, összesen3,95 ug
kalcium21,68 mg
karotinoidok, összesen2682,00 ug
keményítő, összesen0,48 g
koleszterin (gc)63,74 mg
kálium379,03 mg
laktóz0,00 g
magnézium28,84 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen8,31 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,94 mg
nátrium1307,18 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,08 g
riboflavin0,24 mg
rost, teljes0,34 g
rost, vízben oldhatatlan0,06 g
szacharóz0,02 g
szelén, összesen19,27 ug
szerves savak összesen0,12 g
szterinek összesen2,35 mg
szénhidrát, elérhető1,43 g
szőlőcukor0,37 g
3330,70 mg
telített zsírsavak9,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,69 mg
triptofán262,60 mg
vas, összesen1,72 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,49 mg
zsír, összesen22,90 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2160,39 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)190,70 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)8,68 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,66 g
zsírsavak összesen21,56 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,30 g
zsírsavak, teljes transz0,11 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz9,32 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,26 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.